Szybki trening przy braku czasu
Szybki trening przy braku czasu? W dzisiejszych czasach tempo życia przypomina bieg sprinterski bez linii mety. Praca, obowiązki domowe, opieka nad dziećmi, dojazdy, spotkania, rachunki… Doba ma tylko 24 godziny, a lista zadań zdaje się nie mieć końca. W tym natłoku spraw bardzo łatwo zepchnąć aktywność fizyczną na sam koniec listy – lub całkowicie ją…